Am Wochenende für Paare :
Die partnerschaftlich gemeisterte Geburt als positiver Start in einen neuen Lebensabschnitt.
Besprochen
werden u.a. das Thema Wehen und Geburt, Gebärhaltungen und
Hilfestellung durch den Partner, Wochenbett und Stillzeit sowie die
Sensibilisierung und das Verständnis auf die Belange des Neugeborenen.
Die Wochenendkurse werden auf Anfrage auch in Englisch durchgeführt!
Kassenleistung + Kaution (wird zurückgezahlt) + Partnergebühr (auf Anfrage bei Krankenkasse zurückerstattet)
Termine Onlinekurs:
10.11. - 12.11.2023
10.11.: 18.00 - 21.00 Uhr
11.11. & 12.11.: 10.00 - 14.00 Uhr
+++
19.01. - 21.01.2024
19.01.: 18.00 - 21.00 Uhr
20.01. & 21.01.: 10.00 - 14.00 Uhr
Für Mehrgebärende:
Gezielte Entspannungsübungen, Beckenbodenwahrnehmung
und Yoga sowie ein kleiner theoretischer Teil zum Thema Geburt und
Wochenbett.
Eine kleine „Auszeit“ nur für dich
Kassenleistung + Kaution (wird zurückerstattet)
Termine Onlinekurs:
12.09. - 10.10.2023
Dienstag, von 17.00 – 18.30
Ziel ist es neben der Wahrnehmung und Stärkung des
Beckenbodens auch Muskelgruppen wie u.a. die Bauch- und Rückenmuskulatur
wieder aufzubauen.
Dadurch erhältst du deine „innere Mitte“ wieder
zurück und verbesserst automatisch dein Körpergefühl nach der Zeit der
Schwangerschaft.
Idealer Beginn ab der 6. Woche bzw. 12 Wochen nach Kaiserschnittgeburten.